スポーツジムに久々に行った。法人会員で契約しているジムが
一回500円で使えるし隣の駅にあるので通うことにした。
学生のころとか、社会人成り立ての頃はよく通っていたし、去年まで
通っていた大学院にはスポーツジムがあって、無料で使えたから
それなりに運動はしていた。
この間、健康診断があったんだけど、体重が最高記録を更新して
しまった。自覚がなかったわけではない。見て見ぬふりと言われ
ればそれまでだ。しかしやばすぎる。そんな思いで、まさに藁を
もつかむ思い出入会したわけだ。
何年か前は持ち上げられた重量が持ち上げられないとか、腹筋の
回数が減ったとか、明らかな退職の衰えを実感し、ランニングで
は不自然な肉の揺れを感じ、現実を直視せざるを得なかったけれ
ど、運動というものはこうも気持ちの良いものかと感じた。思い
起こせば、去年の9月に社会復帰してから体を動かしていなかった
なぁ。まったく余裕のない生活を送っていたと実感。そりゃぁ、
体重も増えるし、神経も弱るよなぁ。
何ヶ月後までに何キロ落とそうかな。
